Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
Rückbildungsgymnastik mit dem Ziel, alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder zu kräftigen und das Schließen der sog. Rektusdiastase zu unterstützen. Besondere Aufmerksamkeit liegt auch auf der Funktionsweise und Stärkung des Beckenbodens sowie Tipps für ein beckenbodenschonendes Verhalten im Alltag. Des weiteren lockern die Übungen evtl. verspannte Muskulatur und auf Wunsch angebotene Entspannungsübungen können ebenfalls Erholung bringen.
Der Kurs wird als Präsenzkurs stattfinden. Bitte sportliche, wetterbedingte Kleidung tragen, es wird ausreichend gelüftet. Zusätzlich ein großes Handtuch (Saunatuch), Socken und eigene Getränke mitbringen. Die Babies können mitgebracht werden, für diese bitte auch eine eigene Decke mitbringen.
Die Gebühren für durchgeführte Kursstunden richten sich nach der jeweils gültigen Hebammengebührenverordnung des Landes Niedersachsen und werden bei gesetzlich versicherten Frauen von der Hebamme direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Angehörige privater Krankenkassen müssen sich bei Ihrer Krankenkasse erkundigen,ob die Kursgebühren übernommen werden und erhalten im Anschluss an den Kurs eine Rechnung.
Die Hebamme ist berechtigt, einzelne Kursstunden kurzfristig zu verlegen, abzusagen oder online stattfinden zu lassen.
Die Anmeldung, AGBs und Teilnahmebedingungen gelten als anerkannt und verbindlich. Eine Abmeldung muss schriftlich per Email spätestens zwei Wochen vor Kursbeginn erfolgen. Andernfalls werden die Kosten für den Kurs privat in Rechnung gestellt.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Nienburg
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Katja Mackeben
Rückbildungsgymnastik mit dem Ziel, alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder zu kräftigen und das Schließen der sog. Rektusdiastase zu unterstützen. Besondere Aufmerksamkeit liegt auch auf der Funktionsweise und Stärkung des Beckenbodens sowie Tipps für ein beckenbodenschonendes Verhalten im Alltag. Des weiteren lockern die Übungen evtl. verspannte Muskulatur und auf Wunsch angebotene Entspannungsübungen können ebenfalls Erholung bringen.
Der Kurs wird als Präsenzkurs stattfinden. Bitte sportliche, wetterbedingte Kleidung tragen, es wird ausreichend gelüftet. Zusätzlich ein großes Handtuch (Saunatuch), Socken und eigene Getränke mitbringen. Die Babies können mitgebracht werden, für diese bitte auch eine eigene Decke mitbringen.
Die Gebühren für durchgeführte Kursstunden richten sich nach der jeweils gültigen Hebammengebührenverordnung des Landes Niedersachsen und werden bei gesetzlich versicherten Frauen von der Hebamme direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Angehörige privater Krankenkassen müssen sich bei Ihrer Krankenkasse erkundigen,ob die Kursgebühren übernommen werden und erhalten im Anschluss an den Kurs eine Rechnung.
Die Hebamme ist berechtigt, einzelne Kursstunden kurzfristig zu verlegen, abzusagen oder online stattfinden zu lassen.
Die Anmeldung, AGBs und Teilnahmebedingungen gelten als anerkannt und verbindlich. Eine Abmeldung muss schriftlich per Email spätestens zwei Wochen vor Kursbeginn erfolgen. Andernfalls werden die Kosten für den Kurs privat in Rechnung gestellt.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Nienburg
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Katja Mackeben